在这场中国女排与泰国队的热身赛中，原本大家都觉得这只是一次普通的热身，没想到却发生了不少意外。最让人吃惊的莫过于李盈莹的首发登场。她因为脚踝伤势，已经缺席了半年多，很多人还在担心她是否能上场。结果她不仅首发，而且打满了前两局，贡献了不少得分。最终，中国队以3比0战胜了泰国队，这场比赛在8月19日晚于曼谷的华玛克体育馆举行，恰逢中泰建交50周年纪念，虽然名义上是友谊赛，但竞争可一点不含糊。泰国队作为东道主，虽然实力不弱，但中国队凭借强大的拦网和进攻，轻松拿下了胜利。比赛的三局比分分别是25比22、25比22、25比18，表面上看似轻松，实际过程却充满了紧张和胶着。
说到李盈莹，她在今年2月16日的排超联赛中受伤，右脚踝韧带撕裂，经过手术和六个月的康复训练。虽然在此前的国家队集训中，她一直在跟队训练，但还没有正式上场。大家猜测她可能会从替补开始适应，没想到赵勇教练直接将她安排进了首发阵容，与庄宇珊搭档主攻。李盈莹的状态恢复得出乎意料地好，全场15次扣球中有6次成功，还有2次拦网得分。虽然她的扣球成功率并不算特别高，但她的存在显著提升了主攻线的稳定性。泰国队的快攻非常迅猛，但中国队凭借身高优势，特别是在副攻位的王媛媛和高意的拦网下，始终占据着主动。李盈莹的标志性扣球在第一局中段就现身，手速极快，球落点精准，帮助中国队拉开了分差。
比赛的开始被推迟了两个小时，原定于五点开赛，结果由于开幕式的原因，直到七点才正式开始。对于现场的球迷来说，这也是个意外，本以为比赛能早点结束，结果等了很久才正式开打。场馆内的泰国球迷热情高涨，而中国队身穿红色球衣，泰国队则是蓝色，鲜明的对比让现场气氛十分活跃。中国队的首发阵容几乎没变，李盈莹和庄宇珊作为主攻，王媛媛和高意担任副攻，张籽萱是二传，龚翔宇是接应，自由人则是王梦洁。高意的首发也出乎意料，在副攻位置的激烈竞争中，她凭借稳定的表现获得了机会。比赛开始时，双方争夺异常激烈，泰国队凭借快攻一度追分，而中国队则通过拦网回应。局中阶段李盈莹的一记扣杀成为了转折点，她在四号位起跳，成功突破了泰国队的拦网。局末阶段，比分打成20比20平时，王媛媛和李盈莹的连续拦网帮助中国队以25比22拿下首局。
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第二局，泰国队率先领先，然而中国队调整后展开反击，李盈莹继续表现出色，她的扣杀和拦网都很关键，王媛媛也有精彩的快攻。随着比赛的深入，双方的分差逐渐缩小，赵勇教练做了几次人员调整，万梓玥和陈厚羽相继登场。尽管泰国队拼劲十足，但中国队始终把握住关键分，以25比22再下一城。李盈莹在这局中展现了复出的状态，不仅进攻强势，拦网也表现稳定。
第三局时，中国队进行了大规模的人员轮换，李盈莹下场休息，唐欣和庄宇珊作为主攻，副攻阵容则由万梓玥和王媛媛组成，杨舒铭担任接应，自由人是倪非凡，二传继续由张籽萱担任。比赛开局阶段，中国队稳步推进，泰国队的反击未能形成威胁。随着比赛的进行，中国队逐渐拉开差距，最终以25比18轻松拿下第三局，整场比赛以3比0完胜。
这场热身赛对中国队的意义非凡，因为世锦赛将在8月23日开始，首战将对阵墨西哥队。这场胜利是中国队进入世锦赛前的重要热身，李盈莹的复出稳住了主攻线，而高意的表现也给副攻线带来了更多选择。李盈莹在国家队的核心地位无可动摇，曾帮助天津队夺得联赛冠军，并成为得分王。她的技术全面，扣球和拦网都有极高的水平。此前的伤病让主攻线有些吃紧，但现在李盈莹的复出，给了吴梦洁和庄宇珊更多的支持。高意的首发也让人眼前一亮，她在副攻的竞争中脱颖而出，拦网成绩显著。全队的身高优势通过拦网得以体现，尽管泰国队的快攻非常犀利，但中国队凭借强大的拦网反应，成功限制了对方的进攻。赵勇教练的战术灵活，替补上场的球员也能迅速融入比赛，杨舒铭和万梓玥都取得了得分。
总的来说，这场热身赛虽不算重大赛事，却充满了意外和亮点。李盈莹的首发令人眼前一亮，她伤后复出的状态丝毫不受影响，这场比赛也为接下来的世锦赛增添了不少信心。
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