（三）30秒间隔交叉跳
在30秒内完成尽可能多的间隔交叉单摇跳。运动员双手摇绳，第一次单摇过绳为双手体前交叉，第二次单摇过绳为直摇，两个动作先后完成为成功一次，称作间隔交叉单摇跳。运动员在指定场地内比赛为有效动作。抢跳将从最后成绩中扣除5次。第一次单摇过绳为双手体前交叉，第二次单摇过绳为直摇，两个动作先后完成为成功一次，累计队员跳绳成功次数（以队员交叉过绳为参照）。
（四）1分钟10人集体跳
绳长10米（绳具自备），在1分钟时间内，2名运动员同步摇单长绳，其他8名运动员集体在绳中跳绳，绳子同时通过8个人头顶和脚下，运动员无论采用何种站立方式，绳子均须同时通过绳中8名运动员头顶与脚下为成功1次，计数1次，在1分钟内累积成功次数为最后成绩，次数多者名次列前，次数相同以失误次数少者名次列前，再相同则成绩并列。比赛中途绳子停止摇动时，可继续比赛，8人未能同时齐跳成功，不计数。比赛采用电子口令。
（五）3分钟10人“8”字跳
在3分钟时间内，2名运动员同步摇单长绳（间距3.6米、绳具自备），其他8名运动员依次以“8”字路线绕摇绳队员，并尽可能多地完成跑跳进出绳。运动员无论采用何种方式，均须依次以“8”字路线跑入绳中跳跃，再成功跃出长绳，计数1次，在3分钟内累积成功次数为最后成绩，人数多者名次列前，人数相同以失误人数少者名次列前，再相同则成绩并列。中途绳子停止摇动时，可继续比赛，跳绳者不能通过绳子，不计数。摇绳者须在听到摇绳信号后，方能摇绳，比赛中途摇绳者不能更换，但可换手。比赛采用电子口令。
（六）1分钟两人一带一单摇跳
比赛时间为1分钟，采用一带一单摇跳形式。一名队员双手摇绳，另一名队员跟跳，性别不限，两人采用双脚同步跳或双脚交替轮换跳的方法，计算跳过绳的次数。次数多者名次列前，次数相同以失误次数少者名次列前，再相同则成绩并列。比赛中途绳子停止摇动时，可继续比赛，然后接着计数。比赛采用电子口令。
（七）30秒交互绳速度跳
两名摇绳者和一名跳绳者，跳绳者30秒内在交互绳中完成尽可能多的双脚轮换跳。要求跳绳者在交互绳中必须采用双脚轮换跳跳法，并且只计右脚个数，其他跳法不计数；摇绳者必须采用正向（双手依次向内）摇绳，其他摇法均不计数。运动员在指定的场地内比赛为有效动作。按口令要求摇、摇绳者和跳绳者必须从静止开始，在“跳”的口令下达后，摇绳者才可以开始摇绳，跳绳者开始进绳跳跃，否则视为抢跳或抢换，每次犯规都从比赛应得数中扣除5次。
（八）4×30秒单摇接力
4名运动员在120秒不间断的时间内，按照先后顺序依次完成30秒单摇跳绳接力。4名运动员必须使用单摇双脚轮换跳。运动员在指定场地内比赛为有效动作。按口令要求起跳必须都从静止开始，且在“换”口令下达后，前后运动员方能进行跳绳接力转换，否则视为抢跳或抢换，每次犯规都从比赛应得数中扣除5次。按照单摇项目计数方法，单摇双脚轮换跳累计右脚成功次数，其它同30秒单摇跳。
（九）4×45秒交互绳接力
4×45秒交互绳单摇接力，即为4名队员在180秒时间内，按照先后顺序依次以45秒接力的形式轮流摇、跳交互绳，跳绳者在交互绳中完成尽可能多的双脚轮换跳。运动员必须采用双脚轮换跳跳法，其他跳法不计数。运动员在指定的场地内比赛为有效动作。按口令要求摇、跳绳者必须从静止开始，在“换”的口令下达后，摇、跳绳者允许在不停绳的情况下，完成摇、跳绳动作的互换，否则视为抢跳或抢换，每次犯规都从比赛应得数中扣除5次。跳绳顺序：准备进绳者必须在跳绳者对面入绳，跳绳者出绳后必须接力摇绳。如：4名运动员编号分别设定为A、B、C、D。摇跳互换顺序为：（1）A和B为C摇绳，C面朝着B，D在B侧准备；（2）A和C为D摇绳，D面朝着A，B在A侧准备；（3）D和C为B摇绳，B面朝着C，A在C侧准备；（4）D和B为A摇绳，A面朝着D。
每位运动员必须面向正确的方向摇、跳绳才被计数，如果方向错误，计数暂停，时间不间断，主裁判提醒其从绳外纠正方向后继续比赛，再累积计数，直到时间结束。摇、跳绳者在转换过程中停绳将按一次失误计算。失误不扣分，失误次数将被记录。跳绳运动员双脚轮换跳累计右脚成功次数。其他同30秒单摇跳。
七、录取名次和计分、奖励办法
1.团体奖：初中组、小学组分设，一等奖30%、二等奖30%。
团体记分项目：1分钟10人集体跳、3分钟10人“8”字跳、规定赛、30秒单摇跳（男子）、30秒单摇跳（女子）、30秒双摇跳（男子）、30秒双摇跳（女子）、30秒间隔交叉跳（男子）、30秒间隔交叉跳（女子）、1分钟两人一带一单摇跳（性别不限），30秒交互绳速度跳（性别不限），4×30秒单摇接力（男子），4×30秒单摇接力（女子），4×30秒单摇接力（混合），4×45秒交互绳接力（男子），4×45秒交互绳接力（女子），4×45秒交互绳接力（混合）。
各组别单项和集体项目均录取前8名，报名人数8人（队、对）及以下的比赛项目，按实际参赛人（队、对）数减1录取名次。进入前8名的各单项和集体项目，分别按9、7、6、5、4、3、2、1分计分，1分钟10人集体跳、3分钟10人“8”字跳项目加倍记分。
2.单项奖：
每个项目均录取前8名进行奖励，报名人数8队及以下的比赛项目，按实际参赛队数减1录取名次。
八、运动员条件
思想进步，作风正派，文化课考试成绩合格，经县级以上医院检查证明身体健康，具有参赛学校正式学籍的在校学生。
九、运动员资格审查
（一）为严肃赛风、赛纪，组委会下设资格审查委员会，在比赛前、中、后对运动员资格进行审查，并公示运动员报名信息。如赛前被发现并查实有弄虚作假、违反运动员资格规定者，取消其参赛资格，并不得补报或更换其他运动员；如在赛中和赛后发现或被举报并经查实有弄虚作假、违反运动员资格规定者，取消其比赛资格和比赛成绩，并予以通报，情节严重者将追究有关部门和人员的责任。
（二）所有项目运动员凭在校学籍证明或二代身份证参赛，赛前校验。无在校学籍证明或二代身份证不得参赛。
十、其它规定
（一）参加各项目比赛的所有运动员、教练员、领队及工作人员，都必须办理“人身意外伤害保险”。未办理保险的单位和人员不得参加比赛。
（二）绳具要求：单人或双人跳绳项目绳具不限（自备），必须是能确保运动员安全的规范绳具（上场前由裁判员检查），可以是钢丝绳、珠节绳或橡胶绳。多人跳绳绳具为竹节绳或白胶绳（自备），10人集体跳绳长10米，10人绕8字跳绳长不限（摇绳者间距3.6米），集体跳绳具不能使用带助力器的绳具或钢丝绳（上场前由裁判员检查）。
（三）跳法要求：计数赛只能采用一种跳绳方法，可以是单脚交替跳，也可以是并脚跳，但不允许同时出现两种跳法，否则成绩无效。
槐荫区教育局槐荫区体育局
2019年3月8日 返回搜狐，查看更多