然而这样的高光时刻没能持续多久，2010年，胡俊得了跟腱炎，从咬牙坚持到无法坚持，好好坏坏，反反复复，直到2011年不得不淡出一队。而这既不是胡俊职业生涯的第一次，也不是最后一次。
当年他被克劳琛选入U19国青时，就恰逢骨裂，但非常喜欢他的克劳琛仍然坚持征招他，这才有了后来2005年08之星队1:1战平塞维利亚队时，胡俊的那粒直接任意球破门。
而在2011年签约葡乙最强的华森俱乐部，他又在打了几场主力后两处肌肉撕裂，疼到5分钟的路要走上40分钟，不得不休息了两个月，只能坐在板凳上看着球队以不败战绩升甲。
2014年，回归中能的胡俊在李霄鹏账下得到认可，在边路发挥得游刃有余，可在间歇期前，他腰椎间盘受伤，休息了一个半月。2015年，又因阑尾炎休息了一个月的胡俊被放到了预备队，此时的他已过而立之年，这位控球能力突出的技术型球员，原本可能星途坦荡的职业路，被伤病折磨得布满遗憾。
34号“预言” 未退役前已开启教练生涯
胡俊进入职业队的第一个球衣号码是34号，“当时拿到号码，脑子里闪过一个念头：我不会34岁退役吧……”戏言成真，2019年下半年，淡出一线队大名单的胡俊选择了退役出任预备队教练，这一年，他正是34岁。
不过胡俊的教练生涯早在他退役前就开始了。2015年，频繁的伤病让胡俊来到预备队，彼时的胡俊已经有了做教练的想法，他向俱乐部申请兼任教练，很快得到了批准。对此，胡俊至今都很感谢俱乐部。
胡俊清楚记得第一次独立带训练课的情景，“还是考虑的不周到，当时队里有30多人，而很多训练项目是不适合人太多的，这会导致球员等待和休息的时间过长，而我一个人换项目做准备根本忙不过来。”后来带训练课的次数多了，有了经验，课也越上越得心应手。
这一年尽管没怎么在职业队踢比赛，但对胡俊而言却是意义重大，“我感觉对我的帮助很大，算是我的教练探路阶段。”在后半年预备队主教练罗宾离队后，胡俊独自带预备队，自己制定技战术，联系教学赛指挥比赛，研究欧洲联赛的排兵布阵，教练水平有了显著提高，也为他退役后无缝连接正式上岗成为教练，奠定了基础。
2018年，胡俊以U23助理教练的身份带队参加了全国U23联赛，那年参加这项赛事的中乙球队只有中能和河北精英，第一阶段比赛，中能同组的其他七队都是中超球队，包括山东鲁能和大连一方，中能最终排在第六位，身后的两队是石家庄永昌和天津泰达。
新理想之路 训练场边吼到变音的“胡老师”
关于“胡老师”的外号，网传是因为胡俊爱看书，其实是谬传，这个称呼来自当时在队中担任助理教练的姜峰，姜导有次说胡俊的感觉很像退役后担任解说的老国安球员胡建平，于是尊称胡建平的称呼“胡老师”，就此安在了胡俊的身上。
虽然爱看书是误会，但胡俊场下的儒雅气质却也与老师的外号相符，业余时间除了足球，胡俊还爱好自驾游和滑雪。如今正式成为教练，“胡达内”的外号逐渐叫得少了，“胡老师”这个称呼，在球员中越叫越多，而胡老师的执教水平，也得到了球员和其他教练的认可。目前，海牛俱乐部越来越多的球员表现出退役后留在俱乐部梯队执教的意愿，并为此积极参加相关培训班。而俱乐部同样希望自家青训培养出的球员未来再投身俱乐部青训，海牛足球真正得以血脉相承。
去年5月，胡俊独自率领因疫情推迟恢复训练的预备队，在一波热身赛中豪取五连胜，胡俊总告诉队员，无论什么比赛，只要是比赛就要一心取胜，不能懈怠，不能随意。“自己做了教练，才更加理解作为教练的感受，当初我自己也不属于特别拼命的球员，但作为教练，我也需要更努力的球员。”
胡俊说，他现在在训练场上经常大声吼到嗓子变音，“教练需要带动训练的气氛和节奏，给队员们鼓劲，不让队员泄气”。他同样理解球员的感受，毕竟自己两年前还在踢比赛，“球员也有情绪和状态不好的时候，在训练中就会很明显的走神、心不在焉。我理解他们的感受，心情沮丧、疲倦时，可能是会走神、懈怠，但我还是要吼他们，督促他们，我必须这么做，因为这才是对他们负责。”
胡俊未来的理想是成为一名职业队教练，“我喜欢自己的战术思路和理念能通过实战体现出来，把一支球队打造成有自己鲜明风格的样子，是件很棒的事。”传控能力突出的胡俊同样喜欢研究传控风格的球队比赛，比如曼城，“比起直播，我更多是看录像，因为可以随时暂停研究琢磨，十分钟的比赛录像我能看半个多小时。”
无论做球员还是教练，胡俊的身材一直保持得很好，颀长的身形在场地上很是抢眼，但在看到人之前，训练场上回荡的喊声早已抢先冲入耳内。场下温和、场上激情，从球员到教练，胡俊的风格始终如一。如今，不再有做球员时的伤病困扰，胡俊在他新的理想之路上稳步前行，阳光扫在他微黑的面庞上，汗水透明，笑容明亮。返回搜狐，查看更多