2019年光州游泳世锦赛上，中国跳水队再次向世界展示了无可争议的统治力。其中，男子单人10米台决赛成为焦点之战，杨建以近乎完美的表现力压群雄，为中国队摘得一枚宝贵的金牌。
巅峰对决，杨建顶住压力
决赛中，杨建面对来自英国名将戴利和俄罗斯新秀邦达尔的强力挑战。前五轮动作结束后，比分咬得很紧，胜负悬念留到了最后一跳。关键时刻，杨建选择了难度系数3.8的109B（向前翻腾四周半屈体），这一动作他完成得干净利落，入水水花几乎可以忽略不计。最终，他以586.20分的总成绩夺冠，领先第二名超过20分。
金牌背后的汗水
赛后采访中，杨建坦言：“这个动作我练了整整两年，每天重复几十次，就是为了今天能稳稳拿下。”教练周继红也透露，杨建在赛前三个月曾遭遇手腕伤病，但为了世锦赛坚持高强度训练，甚至打着封闭上场。
“中国跳水的传统就是拼细节，杨建今天把‘压水花’技术展现到了极致。”——央视解说员张萌萌
梦之队的新篇章
这枚金牌不仅让杨建首次加冕世锦赛冠军，更延续了中国跳水队在男子10米台项目上连续四届世锦赛夺冠的传奇。外国媒体《游泳世界》评价道：“中国选手用教科书般的动作证明，他们仍然是这个项目的绝对标杆。”
随着杨建等新生代选手的崛起，中国跳水“梦之队”的传承故事仍在继续。2020东京奥运会上，这位新科世锦赛冠军的表现更加令人期待。