午夜还是黄金档？2026世界杯欧洲观赛时段完全指南 北美各时区比欧洲晚5–9小时。美东下午2点档纯属黄金档（英国夏令时晚7点/中欧夏令时晚8点）。美东晚8点档是英国凌晨1点、德国凌晨2点。完整时段表、淘汰赛日程与各国播出商指南。 2026年4月7日